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HeartMath – eine Antwort für eine komplexe Welt

Aus meiner Tätigkeit als Ingenieurin in der Industrie und als Geschäftsführerin einer Medienagentur für Gesundheit und Nachhaltigkeit kenne ich stressige Situationen zur Genüge. HeartMath ist eine kraftvolle Antwort auf eine Gesellschaft, die sich scheinbar immer schneller bewegt und in der Entscheidungen in immer kürzeren Zyklen und oft auf Basis von Unsicherheiten getroffen werden müssen. Unser Arbeitsalltag ist geprägt von Unterbrechungen und einer immer größer werdenden Datenmenge.

Als Trainer begleite ich Führungskräfte und Teams auf dem Weg zu ihrem Potential. Mein Anliegen ist, Menschen und Teams in ihre Kraft zu bringen. HeartMath ist dafür ein wertvolles Werkzeug, weil es nicht nur hilft, aus dem Hamsterrad auszusteigen, sondern auch den Zugang schafft zum eigenen inneren Wissen und zur Intuition.

Mich begeistert der wissenschaftliche Ansatz von HeartMath, die Vielzahl der Studien. Ich ergänze dieses Wissen um Erkenntnisse aus der Hirnforschung. Hier zeigen sich viele Parallelen.

Die Arbeit in Praxen, Kliniken und Pflegeeinrichtungen

Seit 2003 arbeite ich mit Praxen, Kliniken oder Pflegeeinrichtungen. Es ist mir ein besonderes Anliegen, diese Menschen zu begleiten. Oft gehen Ärzte und Pfleger weit über ihre Leistungsgrenzen. Die HeartMath–Übungen lassen sich auch in einen eng getakteten Arbeitsalltag integrieren und erweitern die natürlichen Leistungsreserven.

Wollen Ärzte und Pflegekräfte Patienten und Menschen mit besonderen Bedürfnissen betreuen, müssen sie selbst in ihrer Kraft sein.

Die Wirkung der Übungen auf Teams ist faszinierend, fremde Menschen wachsen sehr schnell zusammen, Die Menschen im Team gehen anders miteinander um, verstehen sich schneller und können vor allem in stressigen Situationen auf ihr kreatives Potenzial zurückgreifen.

Meine Arbeit mit HeartMath ergänze ich mit meinem Wissen aus meiner Coachingausbildung sowie den Ausbildungen als Moderatorin, in Teamführung, systemischer Arbeit und der Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt sowie meinen langjährigen praktischen Erfahrungen.

Ich freue mich auf Ihren Anruf und ein erstes Gespräch mit Ihnen.

In der Lage sein, jederzeit, überall und auf effiziente Weise Stress abzubauen, dadurch Resilienz zu entwickeln und zu bewahren, begeistert mich immer wieder auf’s Neue! Daher ist es mir stets eine Freude, das Wissen und die Techniken von HeartMath zu vermitteln und so möglichst vielen Menschen die Intelligenz und Kraft ihres Herzens nahe zu bringen.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann lade ich Sie herzlich ein, meine Webseite www.herzundheiterkeit.com zu besuchen, wo Sie mehr erfahren können über mich und meine Angebote!
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst
Susann Duss

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Lebensweg

HeartMath-Trainer
Innerwise-Coach & Mentor
Systemwise Consultant
Wingwave-Coach & Trainer
NLP-Coach & Trainer

Du hast ein großes Herz und bist für viele Menschen da und zwar für…
– deine Kunden, Kollegen oder Patienten
– deinen Partner und/oder deine Kinder
– Freunde, Mitstreiter im Verein oder Elternrat

Du hilfst leidenschaftlich gerne anderen Menschen in deinem Beruf oder privat.
Die Menschen in deinem Arbeitsumfeld schätzen deine optimistische Natur, Fachkompetenz, Verantwortungsbereitschaft und dein Pflichtgefühl.

Eigentlich kannst du gut für dich sorgen. In letzter Zeit kommst du nicht mehr genügend dazu. Vielleicht sind privat oder am Arbeitsplatz Herausforderungen hinzugekommen. Das bringt dich an die Grenze deiner Belastbarkeit. Meldet sich der Körper gelegentlich mit Warnsignalen? Du überlegst, wie lange das noch so gut geht?

Dann ist der Zeitpunkt da, innezuhalten und etwas für dich zu tun. Ich hätte es selbst vor Jahren beinahe verpasst… Darum unterstütze ich dich oder dein Team mit Resilienztraining nicht nur mit fachlichem Knowhow und beruflicher Kompetenz, sondern auch mit wertvoller Eigenerfahrung.

Das HeartMath-Resilienztraining ist ein Schlüssel für
– bessere Konzentration und Leistungsfähigkeit, mehr Kreativität
– und bessere Lösungsfindung
– und nicht zu letzt für mehr Widerstandsfähigkeit.
Egal wie groß deine Herausforderungen sind.

Als Coach, Trainerin und Ausbilderin begleite ich dich und dein Team gerne mit Resilienztraining. 🙂

Mindset Mit Herz – der Weg zum Ziel

Mindset mit Herz ist ein Unternehmen, das sich auf die Förderung der mentalen, emotionalen sowie der physikalischen Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Individuen spezialisiert hat. Unser Ansatz basiert auf der Kombination von fortschrittlichen Tools und Methoden des HeartMath® Technology Systems sowie mit bewährten Best Practices im Gesundheitsbereich.

Mit einer beruflichen Laufbahn von über 20 Jahren, sowohl als Angestellter als auch als Selbständiger, verfüge ich über vielfältige Erfahrungen in verschiedenen Branchen. Meine Expertise erstreckt sich über die SAP-Beratung, Marketing- und Vertriebsunternehmen bis hin zur Immobilien- und Tourismusbranche.

Meine Mission ist es, die Widerstandsfähigkeit von Individuen zu stärken und ihr volles Potenzial zu entfalten, um hervorragende Leistungen zu erzielen. Ich verstehe, dass die mentale und emotionale Gesundheit entscheidende Faktoren für den Erfolg ist. Zudem sind sie auch die Hauptfaktoren für unsere physikalische Gesundheit. Daher biete ich meinen Kunden einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung ihres Mindsets und ihrer emotionalen Intelligenz.

Ich freue mich auf Sie!

Mit herzlichen Grüßen,

Aysun Sengezer

www.mindsetheart.com
mindset.herz@gmail.com

Herzintelligenz: Gesund und gelassen, klar und kreativ.

Um den Heutigen Anforderungen auf eine gelassene und selbst bestimmte Art begegnen zu können, braucht es mehr als unseren Verstand – es braucht ein Umschalten auf unsere Herzintelligenz.

Mit herzbasiertem Coaching unterstütze ich Einzelpersonen auf ihrem Weg zu mehr Selbstfürsorge und somit mehr Selbstwirksamkeit.

Mit Resilienz-Training begleite ich Gruppen zu guter Zusammenarbeit, klugen Entscheidungen und mehr intuitiver Führung.

In einer herausfordernden Lebensphase begegnete ich der HerzintelligenzMethode® welche mir persönlich wie beruflich neue Perspektiven eröffnete.
Mit Begeisterung wende ich die Methode in meiner Praxis als Atem- und Körpertherapeutin an:
• Die Arbeit mit dem Herzen ist ein Übungswerkzeug geworden welches für suchende und überforderte Menschen eine
echte Lebenshilfe ist.
• Sie lernen durch das gewonnene Selbstvertrauen negative Emotionen in wohltuende kraftvolle Gefühle umzuwandeln.
• Daraus die Kraft schöpfen um den täglichen Herausforderungen und Zumutungen gesunden Widerstand zu leisten.
• Die Fähigkeit erlangen um aus einer Selbstsicherheit heraus zu handeln. Unwichtiges richtig einordnen und für sich die
richtigen positiven Schritte gestalten.

Ich freue mich auf herzliche Begegnungen – mehr erfahren www.atemschule.ch

Tagtäglich ausgezeichnete Leistungen bringen…
Druck und hoher Beanspruchung standhalten…
Erschöpfung vorbeugen…

…Ja klar, wissen wir, aber WIE?!
Die Fähigkeit zur Selbstregulation ist der Schlüssel dazu. Das können Sie sogar messen! Mit modernen Biofeedback-Systemen können Sie ein Bewusstsein schaffen für den eigenen Umgang mit sich selbst. Das Beste daran: Schon die allerersten Selbstregulations-Übungen zeigen sofort eine Wirkung – auf dem Bildschirm. Das motiviert, weiterzumachen und die Selbstregulation zu stärken. Und zwar nachhaltig!

Ist Ihnen das zu viel an persönlichen Befindlichkeiten? Dann wird es Sie bestimmt nicht interessieren, dass genau dies, der Schlüssel zu persönlichem Erfolg beschreibt! Sind es nicht immer die Befindlichkeiten der Anderen die auch uns blockieren? Das Gehirn erachten wir als Massgebend in solchen Situationen. Aber womit das Gehirn gar nicht adäquat umgehen kann, ist mit einer dusche emotionsgeladener Hormone. Es dürfte Sie also interessieren, dass die Effizienz ihres Teams von jedem einzelnen abhängig ist. Dank den HeartMath Techniken kommt jeder Mensch in die Lage, sich selbst zu managen bevor man aus einer Fliege einen Elefanten machen muss. Dies ermöglicht ein näheres und harmonischeres Miteinander. Das wiederum ist die Basis für ein erfolgreiches Team.

Lassen Sie uns gemeinsam definieren, was zu tun ist und wie sie sich Erfolg vorstellen.
Ich freue mich darauf.
Yves Nater

newSTEPs im Großraum Zürich und der Ostschweiz, Trainings und Coachings an. Ich arbeite mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Neben Bio- und Neurofeedback unterstützte ich meine Klienten ebenfalls mit verschiedenen Coachingmethoden, u.a. lösungsfokussierte Kurztherapie und mit der HeartMath Methode. Daneben arbeite ich als Spezialtherapeutin in einer Privatklinik. Die Schwerpunkte der Klinik liegen auf Depression, Burnout, Angst-, Traumafolge- und psychosomatischen Störungen. In dieser Funktion habe ich u.a. große Erfahrung in Stress-Profiling erlangt und biete die Methoden und Techniken auch in der privaten Praxis an.
Gerne unterstütze ich Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg zu mehr Herzfokus! Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Sprachen: Deutsch, Englisch und Französisch
Angebot: Individuelles Coaching mit der HeartMath Methode Standort unabhängig

Aktuelle Termine für Gruppentrainings finden Sie auf meiner Homepage www.newsteps.ch

Unser Leitsatz … Begeisterung begeistert

Wie erreicht man das, was man wirklich will? Ist Ihr persönliches- oder Ihr Unternehmens-Leitbild lebendig? Kommt das, was Sie und Ihre Mitarbeiter tun, von ganzem Herzen? Wenn Menschen innen für etwas brennen ist Begeisterung die Flamme die wirkt.

Damit dieser Grundsatz auch für Ihr Unternehmen wahr wird, unterstützen wir Einzelpersonen und Teams bei der Entwicklung ihrer Potenziale. Die innere Haltung bestimmt das Handeln. Wir führen Sie mit der Einzigartigkeit Ihres Unternehmens zu einem gemeinsamen inneren Wertesystem als Fundament für den Erfolg. Durch Schulung der bewussten und der unbewussten Ebenen fällt es künftig leichter, authentisch und mit Herz zu agieren.

Kernkompetenzen
 Leadership Training „Passion to lead“: Berufung + Vision im Fokus
 Persönliche Leadership: Berufung – Führung – Sinn –> Training für Frauen
 Service Excellence Trainings
 HeartMath: Vorsprung durch Resilienz
 Trainings in HeartMath und bedürfnisorientiertem Verkauf und Sozialkompetenzen
 Erfolgs-Coaching von Teams und Einzelpersonen
 Identity Compass Persönlichkeitprofile (Standortbestimmung)

Interesse? Besuchen Sie unsere Website – wir freuen uns auf Sie!

Herzlichst

Christina Weigl

„Seit ich regelmässig meine HeartMath®-Übungen mache, fühle ich mich, wie wenn ich in einen Zaubertrank gefallen wäre! Die Möglichkeit aus den verschiedenen Techniken zu wählen und mir damit täglich einen gesunden Herzensdrink zu mixen, macht mich so dankbar. Wie sich Lebensfreude anfühlt, wusste ich schon vorher. Aber wie es sich anfühlt, mitten in einer belastenden Situation schnell wieder Gelassenheit, Mut und Freude zu tanken, weiss ich seit ich HeartMath® anwende.“

Was ich damit ich auch sagen will: Das authentische Vorleben von dem was ich weitergebe, ist mir sehr wichtig. Ich lehre als Coach/Trainerin nur Inhalte die mir selbst sehr nah am Herzen liegen. Dadurch kann ich begeistern und dich oder euch als Gruppe mit auf den gesunden Weg nehmen.

Ach ja…und ich lache sooo gerne, auch über mich selbst. Lachen verbindet, schafft Vertrauen, weckt schlafende Lebensgeister und produziert Glückshormone! Wow!

Mehr über meine tolle Arbeit und welche Unterstützung ich bieten kann, erfährst du auf meiner Website.

Das Leben ist schön. Und ich freue mich auf dich.
Jolanda