28. September 2023

Ja, schreiben Forscher der Johannes Gutenberg Universität in Main, nachdem sie eine randomisierte, kontrollierte Studie gemacht haben. Dazu haben sie 36 Frauen und 16 Männer mit Panikstörungen (PS) (Durchschnittsalter = 36 Jahre) nach dem Zufallsprinzip entweder der HRV-Biofeedback (HRV-BF)-gruppe oder einer aktiven Kontrollgruppe zugeteilt. Im Laufe von vier Wochen führte die HRV-BF-Gruppe 10 20-minütige Sitzungen […]