Sommerurlaub – das süße Nichtstun?

Wie nutzen Sie Ihren Sommerurlaub? Gehören Sie zu denjenigen, die sich dem „Dolcefarniente“, also dem süßen Nichtstun, hingeben? Oder bevorzugen Sie Aktivurlaub, weil Sie sich danach besser erholt fühlen? Wie auch immer Sie Ihren Urlaub gestalten, es ist wichtig, aus der Stressspirale auszusteigen, die den Alltag vieler Menschen prägt. Denn wer im Dauerstress lebt und […]

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Not happy? Don’t worry!

Dieses Lied sollte sich jeder zu Herzen nehmen Sicherlich haben viele von Ihnen noch das geniale und ansteckende Pfeifen von Bobby McFerrin im Ohr, mit dem er seinen Hit aus den 80ern „Don’t worry, be happy!“ beginnt. Ich kann mich noch gut erinnern, wie dieses Lied mir ein Lächeln ins Gesicht zauberte und mich fröhlich […]

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